terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

Borrego com mel e Pain d´épices

Ingredientes:
- 1 Kg de borrego cortado aos bocados
- 3 cebolas
- gengibre
- canela
- 50 gr uvas secas
- mel
- 5 fatias de pão de especiarias (Pain d'épices)
- sal

Modo de preparação:
Saltear os bocados de borrego com um pouco azeite até obter uma cor dourada, e reservar.
Num pouco de azeite  adicionar a cebola cortada aos bocados. Refogar por uns minutos, sem deixar queimar.
Adicionar o borrego e as especiarias, junte água de modo a cobrir todos os pedaços. 
Deixar refogar durante cerca de 30 min. e juntar as uvas secas, mel e pain d'épices.

Deixar novamente ao lume brando durante 30 ou 40 min. 



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